{"title":"Ebook Wellness","description":"\u003cblockquote\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCyfrowa biblioteka duchowego i fizycznego dobrostanu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eZbiór starannie przygotowanych materiałów cyfrowych do pobrania od ręki — ebooki, przewodniki, grymuary, plany treningowe i instruktaże. Czerpiemy z mądrości wielu starożytnych kultur, które przez wieki słynęły ze sztuki uzdrawiania ciała i ducha: od indyjskiej Ajurwedy, przez tradycje ziołolecznictwa i pracy z energią, po ezoteryczne praktyki równowagi i uważności.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eKażdy tytuł to gotowa do wykorzystania wiedza — napisana przystępnym językiem, z myślą o codziennej praktyce, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę, czy pogłębiasz to, co już znasz. Poznasz swoją naturę, zadbasz o ciało, umysł i emocje, i wpleciesz rytuały dobrostanu w swój własny rytm życia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eWszystkie materiały otrzymasz w formie cyfrowej (PDF) — bez czekania na przesyłkę. Po opłaceniu zamówienia link do pobrania trafia prosto na Twój e-mail, a plik możesz czytać na telefonie, tablecie i komputerze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eZaglądaj tu regularnie — kolekcję sukcesywnie poszerzamy o nowe przewodniki i praktyki.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","products":[{"product_id":"ajurweda-przewodnik-ebook-pdf-po-polsku","title":"Ajurweda Przewodnik - ebook PDF po polsku","description":"\u003cblockquote\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDosze · Równowaga · Joga — Twój praktyczny przewodnik po Ajurwedzie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eOdkryj 5000-letnią sztukę życia w harmonii z ciałem, umysłem i naturą. Ten przewodnik przeprowadzi Cię od podstaw Ajurwedy aż po codzienne rytuały, które realnie zmieniają samopoczucie — bez skomplikowanych reguł, w Twoim własnym tempie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCo znajdziesz w środku (103 strony):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eTest doszy, który pomoże Ci poznać swoją naturę (Vata, Pitta, Kapha)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZasady odżywiania dopasowane do Twojej doszy + przepisy i herbaty\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCodzienne rytuały poranne i wieczorne (Dinacharya)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSekwencje jogi i techniki oddechowe (pranajama) dla każdej doszy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktyki samoopieki: automasaż, mudry, medytacje, zioła\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzewodnik sezonowy i spersonalizowana karta Twojej Ajurwedy do wypełnienia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDla kogo jest ten przewodnik?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDla każdego, kto chce zacząć swoją drogę z Ajurwedą lub pogłębić dotychczasową praktykę — niezależnie od doświadczenia. Napisany prostym, ciepłym językiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSzczegóły produktu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eFormat: PDF (do czytania na telefonie, tablecie i komputerze)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObjętość: 103 strony, wersja polska\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDostawa: natychmiast po opłaceniu otrzymasz e-mail z linkiem do pobrania\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eProdukt cyfrowy. Po pobraniu pliku prawo odstąpienia od umowy nie przysługuje — szczegóły w Regulaminie i Polityce zwrotów.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Anima Esoteric","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64357196595577,"sku":null,"price":29.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/1188\/7481\/files\/Ajurweda_Przewodnik_PROBKA.pdf.jpg?v=1787577241"},{"product_id":"naturalny-sen-w-starozytnej-medycynie-ebook-pdf-ajurweda-tcm-dzwiek-krysztaly-zen","title":"Naturalny sen w starożytnej medycynie — ebook PDF (Ajurweda, TCM, dźwięk, kryształy, zen)","description":"\u003cdiv role=\"group\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cpre\u003e\u003cstrong\u003e\u003ccode\u003eNaturalny sen w starożytnej medycynie — ebook PDF po polsku\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/code\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/pre\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSześć starożytnych tradycji, jeden cel: głęboki, naturalny sen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eNie kolejna aplikacja do liczenia godzin snu. Nie kolejny suplement. Ten przewodnik zbiera mądrość sześciu starożytnych systemów uzdrawiania — Ajurwedy, tradycyjnej medycyny chińskiej, tybetańskich sztuk dźwięku, reiki i kryształów oraz zen — i pokazuje, jak wykorzystać ją dziś, by naprawić sen u źródła, a nie tylko maskować objawy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCo znajdziesz w środku (70 stron):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eNaukę stojącą za starożytną mądrością — architektura snu, fazy REM i delta, rytm dobowy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjurwedę: trzy dosze, zegar dnia (Dinacharya), rytuał abhyangi, zioła i klasyczne „złote mleko\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTradycyjną medycynę chińską: zegar narządów, punkty akupresury, zioła, sekwencję qigong\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTybetańskie misy śpiewające i częstotliwości Solfeggio — jak dźwięk prowadzi mózg w sen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReiki i zestaw 7 kryształów na sen z przewodnikiem rozmieszczenia w sypialni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZen: zazen, mantry, cyfrowy detoks i sztukę wewnętrznej ciszy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOsobisty protokół: test wzorca snu, 2-tygodniowy plan wdrożenia i wskazówki sezonowe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDla kogo jest ten przewodnik?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDla każdego, kto zasypia z trudem, budzi się w nocy lub wstaje niewyspany mimo długiego snu — i chce spróbować czegoś głębszego niż kolejny gadżet. Napisany prostym, ciepłym językiem, bez żargonu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSzczegóły produktu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eFormat: PDF (do czytania na telefonie, tablecie i komputerze)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObjętość: 70 stron, wersja polska\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDostawa: natychmiast po opłaceniu otrzymasz e-mail z linkiem do pobrania\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eProdukt cyfrowy. Po pobraniu pliku prawo odstąpienia od umowy nie przysługuje — szczegóły w Regulaminie i Polityce zwrotów.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cpre\u003e\u003cstrong\u003e\u003ccode\u003e\u003c\/code\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/pre\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cpre\u003e\u003cstrong\u003e\u003ccode\u003e\u003c\/code\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/pre\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Anima Esoteric","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64371040092537,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/1188\/7481\/files\/okladka.jpg?v=1787719622"},{"product_id":"solfeggio-frequencies-uzdrawiajaca-playlista-9-czestotliwosci-sound-healing","title":"Solfeggio Frequencies – Uzdrawiająca Playlista 9 Częstotliwości | Sound Healing","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003eSolfeggio Frequencies – Uzdrawiająca Playlista 9 Częstotliwości\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDźwiękowa podróż inspirowana harmonicznymi wzorcami leżącymi u podstaw światła, elektromagnetyzmu i dźwięku.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eCzym jest ta playlista\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eTa ścieżka dźwiękowa prowadzi Cię przez dziewięć głównych tonów solfeggio – częstotliwości wywodzących się z formy mistycyzmu opartej na arytmetyce modularnej liczby 9. To nie jest zwykła playlista ambientowa – to podróż wibracyjna zaprojektowana do towarzyszenia medytacji, pracy energetycznej i głębokiego wyciszenia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eDla kogo jest ta playlista\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e✅ Miłośników medytacji szukających narzędzia do pogłębienia praktyki\u003cbr\u003e✅ Terapeutów alternatywnych i praktyków pracy z dźwiękiem\u003cbr\u003e✅ Fanów muzyki ambient i dźwięków relaksacyjnych\u003cbr\u003e✅ Osób budujących własny rytuał wyciszenia przed snem lub jogą\u003cbr\u003e✅ Praktyków pracy energetycznej i rytuałów duchowych\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eCo znajdziesz w środku\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003ePlaylista zawiera 9 osobnych utworów, każdy dostrojony do jednej z klasycznych częstotliwości solfeggio:\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e✅ 174 Hz – ton bazowy, uziemienie\u003cbr\u003e✅ 285 Hz – regeneracja i odnowa\u003cbr\u003e✅ 396 Hz – uwalnianie napięcia i lęku\u003cbr\u003e✅ 417 Hz – ułatwianie zmiany\u003cbr\u003e✅ 528 Hz – ton centralny, znany jako \"częstotliwość miłości\/transformacji\"\u003cbr\u003e✅ 639 Hz – harmonizacja relacji\u003cbr\u003e✅ 741 Hz – oczyszczenie i wyrażanie\u003cbr\u003e✅ 852 Hz – powrót do duchowego porządku\u003cbr\u003e✅ 963 Hz – ton koronny, jedność\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eFormat i dostawa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e✅ 9 plików audio w formacie M4A, dostarczone jako jeden plik ZIP\u003cbr\u003e✅ Długość pojedynczych utworów: od 4 do 8 minut\u003cbr\u003e✅ Natychmiastowa dostawa cyfrowa po zakupie – bez czekania na przesyłkę\u003cbr\u003e✅ Pliki do wielokrotnego odtwarzania na dowolnym urządzeniu (telefon, komputer, odtwarzacz)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eJak korzystać z playlisty\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eOdtwarzaj podczas medytacji, jogi, pracy z oddechem lub jako tło do rytuałów wyciszających przed snem. Możesz słuchać całej playlisty w kolejności tonów (174→963 Hz) jako pełnej podróży wibracyjnej, albo wybrać pojedynczy ton odpowiadający Twojej aktualnej potrzebie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCzy to jest plik do pobrania, czy fizyczny nośnik?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTo produkt cyfrowy – po zakupie otrzymujesz link do natychmiastowego pobrania pliku ZIP z 9 utworami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eNa jakich urządzeniach mogę odtwarzać pliki?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFormat M4A jest odtwarzany na większości smartfonów, komputerów i odtwarzaczy multimedialnych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCzy mogę pobrać playlistę ponownie, jeśli stracę plik?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak, link do pobrania jest aktywny po zakupie – szczegóły limitu pobrań znajdziesz w regulaminie sklepu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCzy playlista nadaje się dla początkujących w medytacji?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak, nie wymaga wcześniejszego doświadczenia – wystarczy spokojne miejsce i słuchawki lub głośnik.\u003c\/p\u003e","brand":"Anima Esoteric","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64377336758649,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/1188\/7481\/files\/Solfeggio.png?v=1787763094"},{"product_id":"reiki-i-uzdrawianie-krysztalami-ebook-pdf-po-polsku","title":"Reiki i uzdrawianie kryształami — ebook PDF po polsku","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSzczegóły produktu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eFormat: PDF (telefon, tablet, komputer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObjętość: 12 stron, wersja polska, japoński design\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDostawa: link do pobrania natychmiast po opłaceniu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eProdukt cyfrowy. Po pobraniu pliku prawo odstąpienia od umowy nie przysługuje — szczegóły w Regulaminie i Polityce zwrotów. Treść ma charakter edukacyjny i duchowy, nie stanowi porady medycznej.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCo znajdziesz w środku (12 stron):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eCzym naprawdę jest Reiki i \u003cstrong\u003edlaczego kryształy wzmacniają energię Ki\u003c\/strong\u003e — z prostym wyjaśnieniem (piezoelektryczność kwarcu to fizyka, nie metafora)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZestaw 7 kamieni na start\u003c\/strong\u003e — kryształ górski, ametyst, cytryn, labradoryt, czarny turmalin, różowy kwarc, selenit: pochodzenie, zadanie i przypisana czakra każdego z nich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 praktyczne techniki\u003c\/strong\u003e — ustawianie intencji, skan ciała, siatka kryształów na oczyszczanie przestrzeni, aktywacja dłoni wg nauk Mikao Usui\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMapa 7 czakr\u003c\/strong\u003e — który kamień, na którym punkcie i kiedy z nim pracować\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRytuały dnia\u003c\/strong\u003e — 5-minutowa poranna kotwica, 2-minutowy reset w południe, 10-minutowe wieczorne wyciszenie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOczyszczanie kryształów\u003c\/strong\u003e — światło księżyca, selenit, czego nie zanurzać w wodzie (skala Mohsa)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKrótka historia kryształów w Japonii (shintō, \u003cem\u003esuishō\u003c\/em\u003e), Egipcie i ajurwedzie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Anima Esoteric","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64378052215161,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/1188\/7481\/files\/il_1588xN.8100787162_jx8g_1.webp?v=1787764220"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/1188\/7481\/collections\/grafika_digital.png?v=1787577029","url":"https:\/\/animaesoteric.pl\/collections\/ebook-wellness.oembed","provider":"Anima Esoteric","version":"1.0","type":"link"}